SEMPER FORTIS Podcast
Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.
SEMPER FORTIS Podcast
Ivan Rzounek Sifu: Bojová umění, staří mistři a tajemství Jaroslava Foglara
•
Pavel Macek
•
Episode 9
Legenda bojových umění - a žák Jaroslava Foglara aka Jestřába - vám prozradí, co je to kung-fu a jak to bylo s těmi Rychlými šípy. Slovo má Ivan Rzounek Sifu!
Kung-fu
- Začátky (čínských) bojových umění v bývalém Československu
- Známé firmy z bránické tělocvičny - Macháček, Brousil, a spol.
- Jak se cvičilo v 90. letech a jak se cvičí dnes
- Učitelé Ivana Rzounka Sifu
- Staří mistři a (publikovatelné) veselé historky z natáčení
- Doporučení pro nováčky a pokročilé
Jestřáb
- Jak se Ivan dostal do oddílu Jaroslava Foglara
- Co ho Jestřáb naučil pro život - a vedení vlastní školy
- Jak to ve skutečnosti bylo s Rychlými šípy, Stínadly a ježkem v kleci
Odkazy:
- Škola Ivana Rzounka Sifu - http://www.wing-chun.cz
Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis
www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn